Chargement en cours
Pour célébrer la nouvelle année et les nouvelles énergies, nous vous invitons à une soirée de partage autour du chant, en harmonie avec les sons, les mantras. Se réunir et célébrer, rester dans la joie malgré la morosité ambiante, c’est important !
Le Yoga du Chant, c’est la joie de la vibration sonore pour laisser s’ouvrir le cœur et accéder à un état de paix intérieure, de méditation.
Cette soirée sera agrémentée d’une pause conviviale autour d’une tisane et d’une petite collation. Aucun niveau n’est requis, venez simplement avec votre bonne humeur, vous pouvez également apporter un instrument !
C’est avec grand plaisir que je partagerai ce moment avec vous !
Évènement gratuit
Pour retrouver une énergie vivifiante, légère et profondément paisible, venez faire l’expérience de Yoga Nidra !
C’est le yoga du sommeil éveillé, un état de conscience modifié induit par une relaxation profonde physique, émotionnelle et mentale. On le pratique après quelques postures. Il comprend la rotation de la conscience dans les différentes parties du corps, la prise de conscience du souffle, le développement des sensations, la visualisation d’histoires et d’images. Il inclut la formulation et la répétition d’un Sankalpa, une résolution positive. C’est une méthode de relaxation et de méditation qui conduit au ralentissement de tout le métabolisme et agit sur l’inconscient. Yoga Nidra favorise la santé psychique et physique, ainsi que l’harmonisation énergétique.
On a tous besoin d’activer nos forces intérieures pour avancer dans la voie du bonheur et garder à distance les énergies négatives. Yoga Nidra est une pratique très adaptée pour cela.
Ouvert à toutes et tous, débutants ou pratiquants !
Tarif : 35 Euros
Je vous invite à célébrer le printemps à l’espace ManiYoga !
A partir de postures de yoga en lien avec les énergies du printemps, nous laisserons s’exprimer une danse puissante et fluide. L’expression de soi par le mouvement libère le corps, l’esprit et la force de création, dans le plaisir du rythme et du geste juste. Nous terminerons la séance par une relaxation paisible, le chant d’un mantra et une douce méditation.
« La vie est une grande danse de joie et de plaisir, tel Shiva, qui danse le monde au rythme de l’univers, on se connecte à l’immensité pour vivre au quotidien dans un bonheur partagé, sans attachement ».
Cette vision est à l’opposé de ce que le monde nous propose aujourd’hui. Il est d’autant plus important d’agir et de célébrer la vie !! La danse et le yoga permettent de s’exprimer au-delà des mots, ils agissent sur l’harmonisation énergétique, à la fois pratiques artistiques et outils thérapeutiques.
Cet atelier est l’occasion d’allier la beauté du geste à la puissance spirituelle dans l’expérience de soi et de l’infini.
Ouvert à tous, débutants ou pratiquants ! Nombre de places limité !
Tarif : 35 Euros