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Posture Plaisir
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🙌 Makarasana ou Makara asana, c'est la posture du crocodile qui glisse sur les eaux
Ayurveda Santé
Au coeur de l'Ayurvéda se trouve le concept des trois Doshas, ou les trois différents
Ayurvéda Santé
En ayurvéda, la monodiète est conseillée à toutes les personnes, une fois par semaine. Il
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🙌 Tandava asana ou Tandavasana, C'est la posture de la danse cosmique de Shiva !
Texte à mediter
« Le yoga est un guide pour que chacun fasse de son mieux pour réaliser son