Au coeur de l’Ayurvéda se trouve le concept des trois Doshas, ou les trois différents types fondammentaux de la constitution humaine. De l’éther (espace) et de l’air provient Vata ; du feu et de l’eau provient Pitta ; de l’eau et de la terre provient Kapha. Chaque dosha possède des caractéristiques particulières, qui sont mises en relation avec notre fonctionnement sur le plan biologique et psychique, pour nous aider à mieux comprendre ce qui se passe en nous et pouvoir ajuster notre alimentation et notre rythme de vie, à nos besoins spécifiques. Le bilan ayurvédique permet de déterminer votre constitution et de recevoir des recommandations adaptées à vos attentes🌱
