Je vous recois sur rendez-vous pour un bilan ou un suivi ayurvédique, afin d’établir votre profil ayurvédique et vous donner des recommandations adaptées à vos besoins en termes d’alimentation, de compléments, de mode de vie.
Les 3 doshas Vata, Pitta, Kapha sont présents dans notre corps et notre mental, ils sont constitués des 5 éléments. En fonction de celui ou ceux qui dominent en chacun, l’alimentation et le mode de vie qui conviennent sont différents.
Votre profil ayurvédique va se traduire en termes de constitution de naissance (Prakriti) et de condition actuelle (Vikruti) et peut mettre en évidence certains déséquilibres en lien avec ces 2 aspects. En fonction des déséquilibres, des remèdes à base de plantes et de minéraux peuvent être proposés.
Les consultations de suivi ont pour but de faire le point et de réajuster les recommandations selon l’état de la personne, les saisons, les effets des changements alimentaires ou de rythme, ainsi que des remèdes en cours.